Yoga in Gravidanza

yoga-in-gravidanzaYoga in Gravidanza accompagna la donna in questo percorso , per vivere in modo consapevole la trasformazione, la crescita , e la nascita della propria creatura .

Aiuta la donna a relazionarsi con il proprio corpo, sensazioni , emozioni e necessità, e ad accrescere l’ascolto interiore, entrndo in unione con l’Adi Shakti, la forza creativa dentro di Noi.

Tonifica, fortifica il corpo e rinforza il pavimento pelvico. Aiuta la mente a trovare la concentrazione e l’equilibrio attraverso il respiro, con la meditazione e i mantra per affrontare il momento più importante della donna e del nascituro.

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Attività condotta da: Geet Anand Kaur